Ինքնազննման 6 խթան, որ օգնում են մեզ առաջնորդել մեր կյանքը ներսից
Կյանքն ամբողջությամբ սովորելու փորձի մասին է: Մեր գիտելիքներն ու աճը բարձրացնելու հնարավորությունները կյանքը դարձնում են արժանի: Իսկ աճի գործընթացի զգալի մասը կազմում է ինտրոպեկցիան:
Անահիտ Վարդանանց
Դեպի ներս նայելուն ժամանակ հատկացնելը կարող է օգնել ձևավորել այն մարդուն, որը Դուք դառնում եք: Թե ինչպես եք արձագանքում իրերին և ընտրություն կատարում, հիմնված է այն բանի վրա, որ ներսից դուրս գաք։
Ներքին հայացքը կօգնի կյանքում դրական քայլեր կատարել: Ներհայեցողությունը կարող է առնվազն բարոյապես օգնել համապատասխան որոշումներ կայացնելիս:
Հաշվի առնելով ինքնագիտակցության այս առավելությունները՝ կարող են լինել հետևյալ հնարավոր դեպքերը:
1. Խղճով պայմանավորված որոշումներ: Ինքնահեռատես լինելը թույլ է տալիս սերտ կապ պահպանել Ձեր խղճի հետ: Ձեր խիղճն այն է, ինչն օգնում է Ձեզ ճիշտը սխալից տարբերակելուն: Երբ կենտրոնանում եք դեպի ներս նայելու վրա, հնարավորություն եք ունենում կշռել Ձեր ընտրանքները:
2. Նիշերի կառուցում: Ներքին հայացքը Ձեզ ստիպում է առերեսվելու այն անձի հետ, որը Դուք եք: Ի՞նչն է ստիպում չափել։ Ինչի՞ն եք հավատում: Ձեր բնավորությանը անկեղծ հայացք գցելը Ձեզ բերում է ինքնաճանաչման, կարող է օգնել կառուցել Ձեր ինքնագնահատականը և հնարավորություն է տալիս փոփոխություններ կատարել, եթե ցանկանում եք:
3. Արդար մտածողություն: Արդար մտածողությունը կապված է խղճի հետ: Բայց ինտրոսպեկտը թույլ է տալիս կողպել Ձեր շուրջը բարձրացող աղմուկը: Շատ հեշտ է տրորել Ձեր մտքերը ՝ հիմնվելով այն ամենի վրա, ինչը Ձեզ դրսից է ներկայացնում: Բայց նախ ինքներդ ձեզ լսեք:
4. Սահմանված երջանկություն: Հայացք գցելով այն ամենին, ինչից կազմված եք ներսում՝ իրականում կարող եք սահմանել երջանկությունը: Ինչե՞ր եք սիրում անել: Ինչպե՞ս եք չափում հարաբերությունները ուրիշների հետ: Այսպիսի հարցերի պատասխանելը կարող է հանգեցնել իսկական երջանկության, որը սահմանված է հենց Ձեզ համար:
5. Վախի առճակատում: Հեշտ է ապրել անվախության պատրվակով: Բայց ճշմարտությունն այն է, որ յուրաքանչյուր մարդն ունենում է առնվազն մեկ վախ: Ի՞նչ է Ձերը: Ձեր վախերը որոշելու լավագույն միջոցը ինտրոսկոպիան է: Երբ վախ ունենաք, կարող եք շարժվել դեպի նրանց բերած զգացմունքները կառավարելը:
6. Ընտրությունների ճանաչում: Որպես մարդ Դուք ավելի շատ ընտրություն ունեք, քան կարծում եք: Որպես մոլորակի միակ պատճառաբանող էակներ մենք բոլորս ունենք անհամար տարբերակներ: Լավ նայեք ներսում և պարզեք Ձեր իրական ընտրությունները:
Ձեր փնտրած աճն ու զարգացումը իսկապես հնարավոր է ինտրոսկոպիայի միջոցով:
Ամեն օր ժամանակ հատկացրեք ձեր աչքերը փակելուն և խորհելուն: Ժամանակին կհասկանաք, թե որքան հեշտ է այս մոտեցման միջոցով իսկապես երջանիկ կյանք վարելը:
Ա. Վարդանանց
Նմանատիպ Լուրեր
Օտարերկացի զբոսաշրջիկների համար Հայաստանում առաջին գրավչությունը հենց հայ ժողովրդի լեգենդար հյուրասիրությունն է
Այս տարվա 11 ամիսների պաշտոնական տվյալներով՝ Հայաստանի Հանրապետություն է այցելել 2,2 միլիոն զբոսաշրջիկ։
Հայաստանի պատմության թանգարանում բացվել է «Ինքնության մասունքներ կորուսյալ Գարդմանից, Շիրվանից և Նախիջևանից» խորագրով ցուցադրություն
Հայաստանի պատմության թանգարանում բացվել է «Ինքնության մասունքներ կորուսյալ Գարդմանից, Շիրվանից և Նախիջևանից» խորագրով ժամանակավոր ցուցադրությունը՝ նվիրված պատմական Հայաստանի կորուսյալ տարածքների հայկական մշակութային ժառանգության ներկայացմանը։ Այդ մասին հայտնում են ԿԳՄՍՆ-ից:
ՄԻԵԴ-ը հայ զինծառայողների սպանության հետ կապված Ադրբեջանի դեմ որոշում է կայացրել
ՄԻԵԴ-ի որոշմամբ՝ խախտվել է Կոնվենցիայի 2-րդ հոդվածը (կյանքի իրավունք) ՝ կապված զինծառայողներ Էդգար Նարայանի և Էրիկ Աբովյանի մահվան, ինչպես նաև նրանց մահվան հանգամանքների որևէ քննության բացակայության վերաբերյալ։
18-ամյա հայ տղան ռեկորդ է սահմանել՝ շարժվող բեռնատարների միջև ձգում անելով
18-ամյա Գրիգոր Մանուկյանը (Հայաստան) գերազանցել է երկու շարժվող բեռնատարների միջև տեղադրված ձողի վրա ամենաշատ անընդմեջ ձգում կատարելու համաշխարհային ռեկորդը, ասվում է Գինեսի ռեկորդների գրքի կայքում։
Որքանո՞վ է իրատեսական, որ Հայաստանի բնակչությունը դառնա 5 միլիոն (Հայաստան 2050)
Դիտարկենք ՀՀ բնակչության վերաբերյալ վարչապետի կանխատեսումները, մնացյալ «ռազմավարական նպատակադրումներին» կանդրադառնանք առանձին հոդվածներով:
Սրբոց Հրեշտակապետաց եկեղեցի բերվեց Սուրբ Ներսես Շնորհալի հայրապետի մասունքակիր խաչը
Սրբոց Հրեշտակապետաց եկեղեցում Վեհափառ Հայրապետի հանդիսապետությամբ կատարվեց օրհնության կարգ, որի ավարտին Նորին Սրբությունը սրբազան մասունքով օրհնեց ներկա հավատացյալ ժողովրդին։
